Os benefícios do Muay Thai para mulheres

A procura de mulheres interessadas em praticar alguma luta, ou arte marcial, tem lotado as academias. E o interesse não é só por aprender uma modalidade de luta ou defesa pessoal, mas também por estética e melhora do condicionamento físico.

O Muay Thai, também conhecido como Boxe Tailandês, é uma luta originária da Tailândia que se caracteriza pelo uso de socos, chutes e joelhadas. Uma aula dura, em média uma hora e meia, que tem como objetivo desenvolver as habilidades e capacidades físicas da modalidade. Associado a uma forte preparação física (a queima calórica pode chegar até 900 kcal por aula!), o Muay Thai também desenvolve autoconfiança, concentração e disciplina e tem chamado bastante atenção do público feminino – por ser uma atividade aeróbia,
de longa duração e com intensidade média, utiliza os ácidos graxos como principal fonte de energia e auxilia
na perda de peso.






As mulheres que, por sua vez, buscam melhora da estética corporal, pernas torneadas, baixo percentual de gordura e abdômen “sarado”, vêm cada vez mais lotando as aulas na busca incessante pelo corpo perfeito.
Para quem deseja manter o corpo em forma, é interessante dizer que no Muay Thai, de forma geral, são solicitados os grandes e os pequenos grupos musculares, de acordo com
os movimentos de braços, tronco e pernas. A luva e a bandagem que servem para proteger as mãos, além de força de vontade e disciplina, são indispensáveis às aulas.
Procure sempre um professor graduado, com experiência e boa didática para lhe ensinar esta luta fantástica de forma correta e prazerosa, como deve ser uma aula de Boxe Tailandês.
Para alcançar seus objetivos com êxito, o treinamento deve ser associado a uma dieta equilibrada. Lembre, ainda, da importância do descanso muscular – o descanso negligenciado pode gerar lesões que implicam na interrupção dos treinos.

Os movimentos básicos

O treino é feito em sacos de pancada, aparador (que "segura" chutes e joelhadas), manoplas (para segurar socos) e teto-solo (elástico com bola no meio para socos). E trabalha membros superiores e inferiores.

MEMBROS SUPERIORES : jabs, diretos, cruzados (1), uppers (2) e cotoveladas frontais, para baixo e laterais (3)

MEMBROS INFERIORES São chutes frontais (1), chutes circulares, chutes diagonais (2) e joelhadas frontais (3), com salto e diagonais
Fontes:

Revista Combat Sport e Luciana Magalhães

O pior tatuador do mundo

Synyster Ink Tattoo, como assina no site, vive em Green Bay, EUA, e admite que é novato no mundo das tatuagens, mas que está cada vez mais entusiasmado com o novo hobby. Só não pergunte por que alguém aceita ser tatuado por ele.

Popozão!!!

Americano é preso por injetar mistura de cola, cimento e selante de pneu para aumentar bumbum de mulher.

O americano Oneal Morris, de 30 anos, foi preso na Flórida, Estados Unidos,acusado de injetar uma mistura de super cola, cimento, óleo e selante de pneus no bumbum de uma mulher. Ele cobrou cerca de R$ 1.200 para aplicar a substância.

O falso médico tem a aparência de mulher e tudo indica que também injetou a mistura no próprio bumbum.

Segundo a polícia, Morris deu uma série de injeções na vítima para deixá-la com o bumbum maior e mais torneado. A autoridade local estuda a hipótese de o acusado fazer parte de um grupo de falsos médicos que oferece métodos para aumentar o bumbum há alguns anos.

Fonte: Extra

Será que algumas mulheres frutas usaram essa técnica???

Ex - homem mais gordo do mundo....

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Homem que já foi o mais gordo do mundo agora luta para que governo pague cirurgia para remover pele acumulada

Por muito tempo, o britânico Paul Mason foi considerado o homem mais gordo do mundo, com incríveis 450 kg.

Entretanto, após uma cirurgia de redução de estômago custeada pelo sistema de saúde britânico, há dois anos, ele conseguiu perder este título e também 260 kg.

Agora, o ex-carteiro de 50 anos precisa pôr fim à toda pele acumulada nas pernas, coxas e barriga. O problema, é que o governo não pretende autorizar a cirurgia até que ele mantenha seus atuais 190 kg estáveis.

Sopa de Feto

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Por Gilberto Scofield

Eu já havia recebido uma ou outra imagem dessas há tipo uns dois anos, num desses e-mails do conhecido do conhecido que chegam na nossa caixa de entrada e que a gente nem dá atenção de tanto receber spam. Achei de mau gosto. Falava de uma certa sopa de feto, que moradores do Sul da China, provavelmente Guangdong e Taiwan (os caras por lá comem de tudo, eu sei, mas por favor...), tomavam para aumentar a potência sexual. Não dei a mínima e achei que era totalmente lenda urbana e que as fotos eram armação. É aquela coisa de comunista comendo criancinha, pensei.

E qual não foi a minha supresa quando, há coisa de uns meses, me deparei com o blog do estudante Yu Miao, amigo de um jornalista chinês (aqui, mas tem que se registrar), que decidiu ir até a cidade de Foshan, em Guangdong, verificar até que ponto essa história era verdade. Pois o cara viajou até a cidade e conversou com moradores locais, que disseram que não apenas a história é verdade, como muita gente (na região e em Taiwan) toma a sopa de feto numa espécie de ritual macabro, escondidos da polícia.

O jornalista conversou com um sujeito de 62 anos (ao lado de uma garota de 19), me parece que um pequeno empresário taiwanês, que afirma tomar regularmente a sopa, fácil de fazer, segundo ele, porque o aborto é um procedimento usual na China. Algumas mulheres chegam a vender o feto, que deve ter até seis meses. A sopa é feita com ervas da medicina tradicional chinesa que, acredita-se, aumentam a potência sexual, tipo bajitian, dangshen, o conhecido chinese wolfberry, entre outras mais populares, como gengibre. E leva outras carnes também, como galinha e porco.

 Em Foshan, ele foi até o restaurante (de fachada tipo cozinha regional), cujo dono, o senhor Li, disse que não tinha costela (a senha para quem quer a tal da sopa) naquele momento. Depois, aos sussurros, avisou que conhecia uma casal de migrantes cuja mulher estava no oitavo mês de gravidez. Como o casal já tinha duas filhas, eles planejavam vender o feto para um laboratório ou para o restaurante, de modo que pudessem pagar pelo aborto e evitar a multa imposta pelo governo chinês para quem burla a política do filho único. A sopa, disse o tal senhor Li, custa 3.500 yuans (US$ 515).

O jornalista passou a semana entrevistando moradores do local e, ainda que poucos tivessem sequer visto a tal da sopa, praticamente todos sabiam que ela existia e algumas pessoas a tomavam. Quando o jornalista estava para deixar a cidade, o tal microempresário falou com ele que uma "mercadoria nova" havia chegado e vários conhecidos estavam prontos para experimentá-la. Na mesa, ele descobriu estarrecido que os fetos custam entre 300 yuans e 500 yuans.

Homens e crianças em Mumbai trabalham matando ratos durante a noite por R$ 0,18

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Tá achando que você tem muito trabalho e ganha pouco dinheiro? Em Mumbai, mais importante cidade da Índia, para você ter ideia, cerca de 44 homens dedicam-se à caça de ratos nas ruas da cidade. Cada bicho morto rende R$ 0,18.

Durante a noite, cada “caçador” mata uma média de 30 ratos e os entrega pela manhã. Já os empregados formais ganham salários entre R$ 514 e R$ 582.

Tatuador traído tatua cocô gigante nas costas da ex

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Revoltado com a traição de sua namorada, o tatuador americano Ryan L. Fitzjerald que mora  em Dayton, Ohio, desenhou uma pilha de cocô e moscas nas costas da mulher. 

A vítima, Rossie Brovent, havia pedido para que ele desenhasse o leão de um dos filmes da série As Crônicas de Nárnia, mas não tinha ideia de que ele havia descoberto a traição. Fitzjerald descobriu dias antes de começar a tatuagem que ela tinha o traído com um amigo.

De acordo com Rossie, antes de começarem o desenho o tatuador a fez beber vinho e tequila para relaxar. E  conseguiu que ela assinasse um documento que concordava que o desenho ficaria por conta do autor – o que serviria como permissão legal para ele fazer o que quisesse. Ela ainda afirma que passou a maior parte da sessão desacordada.

O caso foi parar nos tribunais americanos.

É garotas que namoram tatuadores, pensem bem se vão quer traí-los... você pode ser a próxima vítima de uma mega trollada!!!

RAC

Cachorrinha de duas patas

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Essa é Faith, uma cachorra que  impressiona o mundo inteiro!

Jude Stringfellow a encontrou e desejou cuidar dela. Ela determinou que iria ensinar e treinar Faith para andar sozinha. Ela acreditava que só precisava de fé, por isso deu o nome de sua cadela de Faith, fé em inglês.
Quando tinha sete meses de idade, Faith precisou amputar a patinha da frente. Veterinários chegaram a sugerir que o animal fosse sacrificado, já que não poderia andar. Mas Jude Stringfellow, mãe de Reuben, decidiu ensinar a nova integrante da família a andar.
Para isso, usou um estímulo inovador e eficiente: manteiga de amendoim na colher. Cada vez que Faith pulava ou caminhava com as patinhas de trás, ganhava uma colherada de manteiga. Depois de muita comida, a cadelinha começou a andar com as próprias pernas.
Faith foi feita sargento honorário do Exército dos EUA, graças a suas visitas frequentes aos veteranos deficientes em bases e em hospitais de todo os EUA. Agora, sua dona espera levar Faith para o Reino Unido para animar as tropas britânicas feridas no Afeganistão. “Ela mostra o que pode ser obtido contra grandes dificuldades“, disse Jude Stringfellow.
A viagem mais recente de Faith foi inspirada na própria experiência do filho mais velho dos Stringfellow no Iraque. Ele levou a cadelinha para visitar as tropas na Inglaterra. Uma das enfermeiras do Exército comprova o poder que a presença de Faith tem nos soldados: “Ela anda por aí latindo, rindo e animada por vê-los. Muitos chegam a chorar, apontando para ela com surpresa. Para aqueles que perderam amigos ou mesmo membros, pode haver silêncio. Alguns vêm apertar minha mão e me agradecer, alguns dão tapinhas em sua cabeça. Existe muito silêncio e emoção realmente profunda.”
Fotos da cachorrinha e da sua ‘família’.

Casal põe nome de herói de game no filho e ganha jogos até morrer

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A empresa Bethesda, fabricante do game "Elder Scrolls V: Skyrim", lançou um desafio em fevereiro: o casal que tivesse um filho no dia 11/11/11, dia de lançamento do jogo, e pusesse nele o nome de Dovakhiin - herói da aventura - ganharia jogos de graça por toda a vida. 

O casal americano Megan e Eric Kellermeyer, viciado em games, topou e deu ao filho o nome de Dovakhiin Tom Kellermeyer, nascido em 11/11/11. 

Megan e Eric garantem que os pais deles ficaram radiantes com o nome escolhido. O casal tem uma filha chamada Kyari, que não tem nada a ver com game.

"Sou muito exigente quanto a nome de menino e estava tendo problemas para encontrar o nome certo", explicou Megan, segundo o "Daily Mail". 

A Bethesda, que faturou 450 milhões de dólares nos dois primeiros dias após o lançamento, escreveu: 

"Seja no mundo real ou nos mundos que criamos, desejamos ao jovem Dovahkiin o melhor nas suas aventuras".

Livro de médicos mostra 'corpos estranhos' flagrados em raios-X

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Os médicos Marty A. Sindhian, Rich E. Dreben e Murdoc Knight reuniram no livro "Stuck Up!" imagens de estranhos objetos flagrados por raio-X dentro de corpos de seres humanos. Ao lê-lo, você nunca mais olhará para uma singela boneca Barbie ou um singelo Buzz Lightyear da mesma forma.

Veja alguns exemplos da lista de mais de cem flagrantes curiosos:

Alguém ficou sem enxergar direito...

Onda nostálgica? Uma fita cassete!

Objetos eletrônicos, como iPods, são recuperados com frequência

Muitos dos objetos acabam dentro do corpo durante uma busca de prazer sexual "diferenciado". Foi o caso desse fio.

Algumas das desculpas são mais estranhas que os próprios objetos. Pacientes comentam, segundo Dreben, que estavam fazendo alguma atividade doméstica pelados quando, por acidente, o objeto entrou por um orifício desprotegido.

Sindhian explica que o álcool também é uma justificativa recorrente. A "cachaça" explicaria a presença desta boneca Barbie dentro de uma pessoa atendida em hospital.

Sim, é um boneco do Buzz Lightyear...

Não, o corpo humano não é um bom lugar para guardar as economias...

Cerveja Duff, dos Simpsons, será vendida no Brasil

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Agora você não precisa sonhar em ir à taverna do Moe para saborear uma Duff. Com rótulo idêntico ao que aparece no desenho animado, a cerveja do seriado 'Os Simpsons' chega ao Brasil e, até o fim do mês,estará à venda nos principais pontos da cidade de São Paulo. Nem é preciso dizer que o anúncio foi suficiente para alçar o termo 'cerveja Duff' ao topo dos assuntos mais comentados nas redes sociais.

Segundo informa o perfil no Twitter (@Duff_Brasil), a cerveja será de 'altíssima qualidade' por aqui, ao contrário da que é vista nas mãos - e goela abaixo - dos habitantes de Springfield. A bebida terá uma fórmula diferente. Será que o Homer vai ficar com inveja?

Foi o empresário mexicano Rodrigo Contreras que, em 2004, teve a ideia de transformar o sonho de uma geração em realidade. Três anos depois, a empresa belga Haacht Brewery fechou parceria com a empresa de Contreras, colocando a cerveja no mercado europeu.

A chegada ao Brasil também está sendo badalada no Facebook, onde a Duff tem uma página.

O Globo

Refrigerante pode causar câncer

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Pra você que é uma pessoa que não é muito fã do álcool, o refrigerante pode causar câncer, veja o porque.


Foi descoberto em uma pesquisa feita pelo ProTeste, que alguns refrigerantes brasileiros possuem uma taxa de benzeno (substância que causa câncer) muito acima do aceitável, que em um longo prazo pode ser extremamente ruim para saúde.


As bebidas que possuíam uma concentração maior da substância foram Fanta Laranja Light e Sukita Zero, algo realmente preocupante. Além disso, mais outras cinco marcas tinham a substância, só que em doses reduzidas.

Mãe anoréxica pesa menos que a filha de sete anos

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Londres (Inglaterra) – Uma inglesa que passou boa parte da vida sofrendo de anorexia pesa hoje, aos 26 anos, apenas 32 kg. Rebecca Jones é mãe de Maisy, sua filha de sete anos que pesa mais do que ela, com 36 kg.

Ver as duas vestidas juntas dá a sensação de serem irmãs. Rebecca não se sente mal com isso, ela afirma se ver como mãe.

A anorexia de Rebecca começou quando ela tinha 11 anos, com a separação dos pais. Com 13 ela praticamente parou de comer. Ela chegou a exibir um corpo esbelto e receber elogios dos amigos, mas não imaginavam no que a dieta resultaria. Anos depois a inglesa não conseguia sair da cama.

Hoje em dia ela passa por exames regulares, inclusive cardíacos, e segue uma alimentação reforçada, incentivada até pela filha, para ir recuperando o peso normal.

 Foto Reprodução Daily Mail

O Dia

Bebê de 13 dias morre após receber leite na veia em hospital de SP

SÃO PAULO - Um bebê de 13 dias de vida morreu, na manhã desta segunda-feira, no Hospital Municipal Professor Mário Dégni, no Rio Pequeno, na Zona Oeste de São Paulo. A suspeita é que ele tenha recebido leite na veia. A criança nasceu prematura e estava internada recebendo soro e medicamentos.

De acordo com o boletim de ocorrência, a mãe informou que, por falta de acomodações na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), a mãe amamentava a criança durante o dia e deixava um frasco com leite materno para que a equipe de hospital alimentasse a criança durante a noite. O bebê ingeriu o leite por uma sonda nasal, enquanto que os medicamentos eram injetados na veia.

Na manhã desta segunda-feira, um funcionário do hospital injetou cerca de 10 ml de leite materno na veia do bebê. Cerca de 30 minutos depois, a criança apresentou falta de ar e, mesmo ligada a tubos de oxigênio, teve o estado de saúde agravado, falecendo logo depois.

Em nota, a Secretaria Municipal de Saúde afirmou que considera inaceitável esse tipo de ocorrência e informou que a auxiliar de enfermagem envolvida foi demitida e que está sendo investigada pela Polícia Civil. Também foi instaurado inquérito administrativo para apurar todos os procedimentos adotados. A mãe da vítima deverá ser ouvida pela polícia nesta quarta-feira.

Até quando vidas serão tiradas por pura negligência??? Isso é um absurdo sem medidas!

O Globo

Cinturão permite ver o feto em tempo real dentro da barriga.

Melody Shiue, um designer industrial da Universidade de New South Walles, criou um projeto conceitual que possibilita assistir ao desenvolvimento do bebê ainda dentro do ventre da mãe. Batizado de PreVue, a ideia consiste em uma espécie de cinturão colocado sobre a barriga da mãe.

Na parte externa, um substrato de silicone, aliado a duas camadas de película, forma uma tela, alimentada por uma placa de circuitos. A placa é responsável por capturar imagens de ultrassom e transmiti-las para as camadas superiores. O resultado se assemelha a um “monitor”  acoplado à barriga da mãe, exibindo em tempo real imagens da gestação.

Além do aspecto médico da proposta, que facilitaria bastante a vida dos obstetras, a ideia do designer é que o casal possa acompanhar a evolução do bebê e, com isso, tornar o período de gravidez um processo mais saudável.

Especialistas afirmam que, a partir da 18ª semana de gravidez, o feto já se torna capaz de reconhecer a voz da mãe, respondendo a estímulos. Dessa forma, é possível compreender melhor a personalidade do bebê, iniciando desde cedo um processo educativo por meio de estímulos específicos.

Tecmundo

Rotweiller é amarrado em carro e arrastado pelo dono

SÃO PAULO - Um cão rotweiller foi amarrado pelo próprio dono em um carro e arrastado nesta quarta-feira, em Piracicaba, a 168 km de São Paulo. O animal teve várias lesões na pata anterior dianteira, que, com o atrito com o solo, teve gastos pele, músculo e tendões até atingir a parte óssea. Há possibilidade da pata ser amputada. O agressor ainda não foi localizado.As informações são da EPTV.

Um caso semelhante aconteceu no mês passado em Araçatuba, também no interior paulista. Na ocasião, uma cadela foi amarrada a uma moto e arrastada para fora de um condomínio pelo porteiro. Pessoas que passavam pelo local viram a ação chamaram a polícia. O agressor responderá por maus tratos.

A clínica que cuida do rotweiller busca, no entanto, uma alternativa para a primeira avaliação médica, que previa amputação. Exames e testes no rotweiller serão realizados na tarde desta quinta-feira. Segundo o veterinário Armando Frasson, a chance de amputação ainda é de 90%.

- Precisamos saber se ele terá sensibilidade. Se houver a mínima chance, como esperamos que haja 10%, nós vamos tentar fazer uma reconstituição do membro para mantê-lo - disse Frasson.

A reconstituição poderá ser feita por meio de enxerto de tecido e com a utilização de pinos, placas e parafusos.

O veterinário também informou que houve escoriações na barriga do cão e queimaduras do asfalto.

- Ele tentou correr muito, pois as patas estão desgastadas. Depois, acabou deixando ser arrastado. Foi uma crueldade - afirmou Frasson.

O animal ainda está com curativos nas outras patas, que também tiveram muitas lesões nos tecidos moles, chamados de coxin, a pele que fica embaixo da pata.

O dono do animal ainda não foi localizado. O boletim de ocorrência foi registrado no plantão policial como prática de abuso a animais, crime previsto no artigo 32 da lei de defesa ao meio ambiente. Testemunhas também informaram a placa da picape Ford Courier usada no crime, que é investigado pelo 2º Distrito Policial.

            O globo                                             

Gente assim deveria ter uma morte desse jeito!

Homem deu esteróides para a esposa ficar feia e gorda

Geralmente um homem quer que a esposa fique sempre bonita e atraente, não é mesmo? Não é regra. Prova disto é o plano elaborado por Dalwara Singh, de origem indiana.

O sujeito confessou em um tribunal de Leicester (Inglaterra) ter dado esteroides à esposa para que ela ficasse feia e gorda e, com vergonha da aparência, preferisse não sair e cuidar da casa, noticiou o “Daily Mail”.

O plano foi descoberto pela filha adolescente do casal, que flagrou o pai amassando esteroides para misturar na comida da esposa, Jaspreet Singh Gill. Por causa da aparência,a esposa abandonou até o emprego. A mulher tevecrescimento de pelos no queixo, nas bochechas e nas costas.

“Ela confiava em você. Isso teve um efeito terrível sobre ela, causando um dano emocional de logo prazo”, disse o juiz do caso.

Dalwara foi condenado a 12 meses de condicional. E será obrigado a frequentar um curso sobre abusos domésticos. E lá se foram 17 anos de casamento…

O globo

Ex líder de skinheads remove tatuagem e muda de vida

As tatuagens que cobriam o rosto do americano Bryon Widner não só evidenciavam o ódio que ele nutria por pessoas com aparência diferente da sua. Com o passar do tempo, começaram a perturbá-lo de tal forma,que fez com que ele pensasse em removê-las a todo custo.

Bryon era o violento líder de uma gangue que pregava a supremacia branca. Seu rosto e corpo exibia o orgulho das suas decisões.